掉在白线上的棒
训练计时结束,接力棒落在交接区边缘。向风想再跑一遍,教练先请四个人坐下复盘,避免在疲劳中重复相同错误。
慢放视频显示,问题不是某一个人跑得慢,而是起跑口令和手势不一致。向风第一次听见队友说自己总怕来不及回应。
他们给每次交接设置明确的提示,先走再慢跑。没有人拿最好成绩催促别人,白线之间渐渐出现能相互确认的节奏。
向风把原本写着争第一的训练页翻过来,记下新的目标:让每一次伸手,都有人接住。
青春校园 · 校园运动 · 更新于
训练计时结束,接力棒落在交接区边缘。向风想再跑一遍,教练先请四个人坐下复盘,避免在疲劳中重复相同错误。
慢放视频显示,问题不是某一个人跑得慢,而是起跑口令和手势不一致。向风第一次听见队友说自己总怕来不及回应。
他们给每次交接设置明确的提示,先走再慢跑。没有人拿最好成绩催促别人,白线之间渐渐出现能相互确认的节奏。
向风把原本写着争第一的训练页翻过来,记下新的目标:让每一次伸手,都有人接住。
本章结束,下一章将继续这段故事。